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养花的好处

养花的好处

我们国家养花的历史很悠久,早在三千年前的新石器时代,花卉栽培就已开始。而且到了春秋时期,已经有了关于菊花的着书论述,等到唐朝,我国养殖花卉的水平有所提高。那养花到底有什么好处,能让一代又一代人如此着迷呢?对现代社会的人来说,养花对人的好处主要包括以下五点。

众所周知,植物可以通过吸收空气中的二氧化碳和排出大量氧气来净化空气。花属于植物之一,自然有这个功能。根据测定,在标准房间内,如果放置十株大小中等的花,空气中负离子的数量可以变成原来的2~2.5倍,这种负离子的增加会让人感觉空气清新,从而达到净化空气的效果。室内养花不仅可以吸收空气中的二氧化碳,排出大量氧气,还可以吸收和转化可能的甲醛和氮氧化物,如吊兰、芦荟和水仙。此外,养花还能阻挡灰尘,有效降低空气含尘量,隔离灰尘污染,避免人们呼吸时吸入。兰花、桂花、常春藤都有这些作用。花卉通过吸收空气中的有害气体,释放氧气,隔离大气灰尘,可以明显改善空气质量。

花被称为天然的降噪器,繁茂的花和树可以吸收和隔绝噪音。据科学计算,如果室内有一片花卉,噪音最低可降至26-43分贝,而路边树木可降至8-10分贝,明显低于花卉的降噪效果。花和树通常通过它们表面的气孔和粗糙的毛孔来吸收空气中传递的噪音,从而阻挡灰尘。另外,花朵也是天然的空调,可以调节空气中的温度和湿度,这也是国家在全球变暖的环境下呼吁植树造林的原因。在炎热的夏天,绿色植物可以降低温度三到五度,有效隔绝炎热,在寒冷的冬天可以起到保温的作用。因为花可以除湿和调节温度,保持室内干燥,所以人们可以在一定程度上避免关节炎、风湿等疾病。

如红掌、白掌、杜鹃花、常春藤等。放在室内,可以释放一些具有杀菌功能的物质,帮助吸收室内空气中的有害毒素,然后循环后释放对人体健康有益的物质气体。但茉莉花、丁香花等。,可以凭借自身的香气在五分钟内快速杀死原生菌,效果显著。薰衣草、迷迭香等也能有效对抗有害细菌,可制成干花存放在室内。这样,通过吸收空气中的有害细菌和气体,释放有益气体,可以增强一些对空气成分敏感的人的免疫力,如波斯顿菊,也可以有效去除空气中的一些真菌孢子。如果孢子被人体通过呼吸吸入体内,就会引起咳嗽养这种花可以减少呼吸道疾病的发生,避免一些真菌的影响。此外,人们可以通过闻花的香味,甚至养花来防病治病,强身健体。比如菊花的香味可以去热明目,对患病毒性感冒的人有很好的效果;神经衰弱、睡眠质量差的人可以在床前放柠檬,柠檬的香味可以镇静精神,促进睡眠;肺结核患者可以养一些茉莉花等花卉,紫薇花、茉莉花等释放的杀菌物质对消除结核杆菌有奇效。

现代人养花,会习惯于把花放在阳台、厅室、卧室、书房等地方,能起到装饰环境的作用,让空间不会显得过于单调乏味。鲜艳鲜艳多彩,能改善家居氛围,增添自然色彩和活力。无论是卧室、书房还是办公室,人们经常使用的工具大多是手机、平板电脑等电子产品。如今看纸质书的人越来越少,使用手机、Kindle读者越来越多,久而久之人们会感到视觉疲劳。长期使用电子产品产生的辐射会增加人体的眼部压力,使人难以承受负荷,往往会感到生涩酸痛,养花可以帮助人们改善这个问题。不同的颜色往往有不同的功能。蓝、绿、白等纯净优雅的颜色能给人安静清爽的感觉,而红、橙、黄等鲜艳明亮的颜色会给人温暖温暖的感觉,花的颜色也差不多。花的不同颜色会影响人体内向神经和肌肉细胞传递信息的物质,从而调节人的精神和情绪。那些长期在电脑上工作导致眼疲劳甚至视力下降的人,可以选择在书桌、窗台等抬眼就能看到的地方养一些观叶植物,如绿萝卜、矮芭蕉、薄荷、兰花、茉莉等。,可以帮助保护眼睛在色彩调节和香味上缓解视觉压力,提神醒脑,提高工作专注力,从而提高工作效率。

现代人生活节奏快,工作压力大,社交生活和闲暇生活的空间大大压缩。即使是以前的一些爱好,也没有时间和心情去捡。每个假期,他们都呆在房子里睡到中午,生活质量急剧下降。久而久之,人们很容易把自己活成一个孤岛。但是,一个人的时候,不妨种花养草。花草都有生命。养花就像照顾一个新的生命。每天都有期待,珍惜,付出。等待花朵生长的过程是丰富自己生活和内心世界的过程,也是放下烦恼和压力,回归积极、安静、悠闲生活的过程。通过养花,人们无处安放的业余时间得到填充,甚至结交一些花友,一起讨论等待花的生长。他们还可以通过实时拍摄记录花的每一个成长,与自己的社交圈和朋友分享美,让花成为自己单调生活的添色剂和新的精神寄托。当你亲眼看到花朵盛开时,你会从心底感到快乐。通过自己的努力和劳动,你可以让花朵盛开,激发你的自信,让人们对生活保持乐观的态度,同时收获美,一举多得。因此,养花可以丰富人们的闲暇生活,释放工作和生活的压力,陶冶情操,提高生活质量。

谈到这么多养花的好处,还不心动吗?马上开始养花,了解花,然后认真选择合适的花种,带回家,细心呵护,精心培育,等待一朵花盛开的过程,就是让自己变得更好的过程。只要给予足够的照顾,花就会反馈给我们健康的状态和高质量的生活。

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